PM2.5とは、
空気中に浮遊している直径2.5µm
（マイクロメートル/1mmの1,000分の1）
以下の、非常に小さな粒子の総称です。
春先に多くの方を悩ませる
スギ花粉の大きさが約30µmほどなので、
花粉よりもはるかに小さな微粒子になります。

PM2.5はあくまで小さな微粒子の総称なので、
炭素やケイ素、ナトリウムなど、
成分はさまざまです。
主な発生源としては、
火山活動の影響や土壌からの飛散、
工場、発電所、自動車の排気、暖房器具、
大気中での化学反応などが挙げられます。

濃度は地域や季節によって差がありますが、
日本国内では冬から春にかけて
上昇する傾向にあります。

PM2.5は非常に小さな微粒子です。
気管支よりも深い肺胞まで到達することで、
ぜんそくや気管支炎といった呼吸器疾患、
肺がん発症率などの
リスクを高めるとされています。
また、肺胞から血液中に入り込み、
循環器系の疾患につながると
考えられている点も問題です。

日本では、PM2.5に対して
「1年平均が15µg/m³以下かつ
１日平均が 35µg/m³」
という環境基準が設定されています。
健康被害のリスクは1日平均が
70µg/m³を越えると高まるとされていて、
注意喚起の目安になっています。

健康被害につながる恐れがあるPM2.5は、
可能な限り影響を抑えたいものです。
PM2.5の注意喚起が出された時は、
どのように対処すれば良いのでしょうか。
個人でできる対策としては、
次のような方法が考えられます。

不要不急の外出は控える

PM2.5の注意喚起が出されている際は、
不要不急の外出を控えることが
最も手軽な対処法です。
できるだけ屋内で過ごすように心がければ、
PM2.5の吸入量を抑えられます。

ただし、屋内にいたとしても、
窓や扉を開けると室内のPM2.5濃度が
高まる可能性があります。
注意喚起が出ている最中は、
換気も必要最低限にとどめた方が良いでしょう。

また、対策を効果的に行うには、
正確な情報をいち早く把握することも大切です。
PM2.5などに関する情報は、
環境省や各自治体などの
Webサイトで公開されているので、
確認してみることをおすすめします。

外出時はマスクをする

注意喚起が出ていたとしても、
仕事などで外出しなければいけない時も
あるはずです。
注意喚起中に外出する必要がある際は、
マスクを着用しましょう。
ドラッグストアなどで
市販されている不織布マスクでも、
吸入量を減らす効果が期待できます。
医療用・産業用の
高性能な防じんマスクを活用すると、
さらに効果的です。

ただし、マスクは正しく着用していないと
効果が薄れてしまいます。
口や鼻の周囲に隙間ができないように、
しっかりと顔の大きさに合った
マスクを着用することが大切です。

室内に侵入したPM2.5を減らして、
お部屋の空気をきれいに保ちたい方は、
リズムの空気清浄機をぜひご活用ください。
ハンディファンで培った
2重反転ファンを採用しており、
広い適用畳数とコンパクトなサイズ感を
実現しました。
スペースの限られたお部屋でも設置しやすく、
素早く空気をきれいにすることができます。

高性能HEPAフィルター
（集じんフィルター）を搭載しているため、
PM2.5はもちろん、似た時期に気になる
ウイルスや花粉などの微粒子も
しっかりと捕集することが可能です。

また、吸気口は1カ所で
工具なしで本体を分解できるなど、
お手入れがしやすい点も魅力。
簡単なメンテナンスで、きれいな状態を保てます。

PM2.5は、
健康被害をもたらす恐れがある微粒子です。
不要不急の外出を控える、
外出時はマスクを着用するなど、
日頃から対策を行い、
影響をできる限り抑えましょう。

PM2.5は非常に小さな粒子なので、
どれだけ対策していても室内に入り込むのを
防ぐことはできません。
室内の空気の汚れが気になる時は、
空気清浄機を活用して
空気の掃除を行うのがおすすめです。
自治体などが発表する情報も活用しながら、
できる範囲で対策を行っていきましょう。